POWER PLATE

Zwei Mal 10 Minuten pro Woche.

So bringen Sie Ihren Körper in Form.

Mit überschaubar kurzen Übungseinheiten verbessern Sie auf der Power Plate schnell Ihre Kraft und Beweglichkeit. Daher nutzen auch viele Spitzensportler diesen Effekt. Auf der Power Plate trainieren Sie bei uns im Sports & Spa immer unter Anleitung eines erfahrenen Trainers. Gelenkschonend und für jede Altersgruppe geeignet – das innovative Gerät ist eine perfekte Ergänzung zu klassischem Krafttraining.


POWER PLATE

 

Übung um die Rückenmuskulatur und das Gesäß zu straffen.